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Smoothie Orange baies yogourt

Le 22 juillet 2014, 17:31 dans Humeurs 0

  • 3 poignées de myrtilles (ou cassis)
  • 1 orange ou de jus d'ananas
  • 250 gr. yogourt nature
  • 1 cuillère à café miel sauvage

Mélanger tous les ingrédients dans un blender jusqu'à consistance d'un smoothie et servir immédiatement.

Smoothie Fraise + banane

Le 22 juillet 2014, 17:30 dans Humeurs 0

  • 1/2 banane
  • 4-6 fraises congelées
  • 1/2 c. yogourt nature
  • 1/2 ou 1 c. de jus d'orange
  • 1 c. litre. les graines de li

 

Dans un blender, combiner la banane entree, fruits, yaourts et jus d'orange. Ajouter les graines de lin et mélanger à nouveau.

 Verser dans des verres et servir.

 

 

Taffy "caramel" sur le lait

Le 22 juillet 2014, 17:29 dans Humeurs 0

- Lait - 200 ml

- Sucre - 150-200 g

- Miel - 2 cuillères à soupe

- Beurre - 30 g

- Vanille - 1 rame.

 

1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et verser le lait fondu.

2. Cuire à feu moyen pendant environ 30 minutes, en remuant constamment.

3. La masse doit être épaisse, de couleur caramel.

4. Graisser les moules

5. Mettre la masse dans les moules et mettre dans le congélateur pour 30 minutes.

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